Eventos Presenciales

Precio: desde 330€ early bird hasta 15/09

Retiro

Fecha: 6-8 Noviembre de 2026 

Descripción:

Este año volvemos. Pero no igual.
El año pasado fuimos a la montaña a soltar la mente: silenciar etiquetas, conectar con otros, darle una pausa a la cabeza. Y funcionó.
Por eso este año cambiamos de escenario y de enfoque. Cada retiro nace de leer lo que el momento pide — y esta vez lo que pedía era el cuerpo. Cambiamos la montaña por el mar, y la idea de “descansar la mente” por parar. Encarnar. Soltar desde el cuerpo, no desde el pensamiento.
Así nace Retiro Tregua: tres días de trabajo somático, breathwork, hatha y yin yoga, baños de sonido, spa nocturno, caminata consciente y arteterapia — frente al Mediterráneo. No es un retiro para pensar distinto. Es un retiro para que el cuerpo, por fin, deponga las armas.
Es momento de bajar la guardia.

Precio: 15€ o un bono de tu plan

Clase especial yin yoga con yoga wheel

Fecha: Jueves, 16 de julio de 2026 | 18.00h | 1 hora

Precio: 45€

Fecha: sábado, 26 de Sep de 2026 | 10.30h | 3 horas

Pocas veces se combinan sonoterapia, escritura terapéutica y pintura en una sola sesión. El 26 de septiembre lo hacemos en Zaragoza, con brunch incluido.

🥣 ¿Qué incluye la experiencia de 3 horas?

  • Sonoterapia: Baño de sonido con cuencos de cristal de cuarzo para relajar la mente
  • Escritura terapéutica: guía paso a paso para ordenar tus prioridades, mantras y proyectos actuales
  • Pintura en lienzo pequeño: UUn recuerdo físico de lo que trabajes en la sesión, pintado por ti mismx
  • Brunch completo: Para charlar y disfrutar sin prisas
  • Todos los materiales: Lienzo 10×10, materiales de pintura y escritura

✨ No hace falta saber pintar ni tener experiencia previa en escritura.

📍 MENTO — San Lorenzo 26, Zaragoza 

Precio: 50€
Reserva: 20€

sesión de Breathwork

Fecha: 12 de Septiembre | 17h |2.5h | 7 plazas

Descripción: A través de un patrón respiratorio específico, activamos procesos fisiológicos que reducen la actividad del neocórtex —la parte analítica de la mente—, permitiendo el acceso a estados más profundos de conciencia. Desde ahí, es posible liberar tensiones acumuladas, procesar emociones, despertar la intuición y liberar patrones de comportamiento y creencias limitantes, accediendo a estados de bienestar, claridad y expansión.

Precio: 15€ o un bono de tu plan

Clase back mitra - espalda sana

Fecha: en cartel | 1 hora

Precio: 15€ o un bono de tu plan

Sesiones de meditación y sonoterapia

Fecha: todos los miércoles 18.00h y los jueves 19.15h

Un espacio seguro para habitarte sin ruido,
sin exigencia, sin prisa.

✨ No necesitas experiencia previa

Carrito de compra
Scroll al inicio