¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia es el uso de aceites esenciales para mejorar la salud y el bienestar, ya sea para limpiar la casa, recuperarse de un resfriado, dormir mejor por la noche o cualquier otro beneficio.
¿Y los aceites esenciales nos ayudan? Por supuesto.
Todo lo que usas sobre o alrededor de tu cuerpo afectará a tu organismo de una forma u otra. La aromaterapia es una forma natural de ayudar al cuerpo... y de impulsarlo hacia la salud y el bienestar. Te permite vivir de forma más natural, cuidando de su salud (y la de tu familia) sin ingredientes agresivos ni sustancias químicas potencialmente tóxicas que puedan estresar su sistema inmunitario o desequilibrar los sistemas de tu organismo. Los aceites esenciales te ayudan a mantener ese equilibrio y refuerzan su inmunidad mientras los utilizas.
Beneficios
¿Para qué es adecuada la aromaterapia? He aquí algunas cosas para las que puede ser útil, y hay muchas más:
- Para dormir bien
- Para sentirte con más energía durante el día
- Para lograr estados de calma y paz
- Para agudizar el enfoque mental y la concentración (¡ideal para estudiar o hacer un examen!)
- Para sentirte más equilibrado y centrado
- Para prevenir los resfriados y la gripe
- Para recuperarte rápidamente si enfermas
- Para eliminar la congestión y la mucosidad
- Para cuidar la piel
- Para calmar la inflamación (en la piel, en las vías respiratorias o alrededor de una herida)
- Aliviar los dolores de cabeza
- Favorecer la digestión
- Para reducir la presencia de gérmenes
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