SONOTERAPIA
Terapia y masaje de sonido
La terapia de sonido moderna se define como el uso de instrumentos musicales de alta vibración para el tratamiento de diferentes dolencias físicas, mentales y espirituales. Se utiliza para promover el equilibrio físico, mental y espiritual mediante el uso de instrumentos musicales de gran capacidad vibratoria, así como de la voz, tanto en una persona como en un grupo. En una sesión no se busca reproducir música con partituras. Prioriza la vibración y sus correspondientes armóncos, así como los pulsos monoaureales que se generan.
Beneficios
Lo más importante que debes tener presente es que ningún instrumento de sonoterapia, ni tampoco el terapeuta, tiene la capacidad de curarte por sí mismo, ya sea a nivel físico, mental, emocional o espiritual. Los procesos de sanación, equilibrio y regeneración ocurren dentro de ti; es tu propio organismo quien los lleva a cabo.
El papel del terapeuta de sonido consiste en utilizar los instrumentos de manera que te ayuden a alcanzar un estado profundo de relajación y meditación, reduciendo la actividad del sistema nervioso simpático. En ese estado, el cuerpo puede descansar y recuperarse, la mente se vuelve más tranquila y clara, y es más fácil percibir pensamientos o sensaciones que antes pasaban desapercibidos debido al exceso de ruido mental.
