¿Sabes lo que es el ciclo de la reactividad habitual?

Es el ciclo de lo que siempre está pasando desde el momento en que despertamos, hasta el momento en que dormimos y supongo que, mientras dormimos, también está pasando, pero somos inconscientes de ello.
Hoy estoy más interesada en hablar de lo que ocurre cuando estamos despiertos.
Así que nuestro viaje comienza con la comprensión de la correlación entre nuestras creencias, pensamientos, sentimientos, acciones y las consecuencias de nuestras acciones.
Resumo este ciclo infinito como el ciclo de la reactividad habitual.
Y el ciclo se parece a esto: Tenemos creencias que influyen en las percepciones, que conducen a los pensamientos. Los pensamientos influyen en nuestras emociones, que afectan a nuestros sentimientos. Nuestros sentimientos influyen en las decisiones, que conducen a las acciones que tomamos y las acciones que tomamos dan forma a nuestros comportamientos y tienen consecuencias y resultados.
Las consecuencias de nuestras acciones producen experiencias, que a su vez dan forma a nuestras creencias y entonces el ciclo continúa …y continúa …y continúa …y continúa
Entonces… ¿Crees que es valioso identificar este ciclo y hacer una pausa?