¿Qué es Innerdance?
La palabra Innerdance significa “danza interior”. Es un proceso de activación de tu energía vital, un portal de acceso hacia tu interior. A través de este proceso, comienzas un camino de autoconocimiento profundo, llegando a conectar y a conocer lo que realmente eres. La danza interior es un estado de consciencia expandido, es como soñar despierto. Los viejos sistemas de interpretación cambian gradual o instantáneamente a medida que una energía más sana, curativa y armónica se afianza, llevando a la persona a la sanación y liberación de todo lo le está impidiendo crear la vida que anhela su corazón. Reconectar contigo y con tu esencia significa que empiezas a desapegarte de lo que crees que eres, liberándote de tus traumas, tus emociones enquistadas, tus patrones mentales y todas las construcciones de la realidad que limitan el poder de vivir tu propia verdad. La música cobra un papel muy importante en las sesiones de Innerdance. A través de la música, se activan diferentes de ondas cerebrales para llevar a la persona a ese estado de consciencia lúcida, logrando con ello acceder a recuerdos, emociones, visiones, iluminaciones que pueden llevar incluso a la regeneración celular.
¿Qué hacemos en Innerdance?
En una sesión empezarás tumbado cómodamente en una esterilla y crearemos un espacio seguro para que te entregues, confíes y permitas. Utilizaremos música (correspondiente a ondas cerebrales específicas) y otras experiencias sensoriales, como el tacto intuitivo, el sonido y el olor. La experiencia es personal y única. Sin embargo, las experiencias comunes son
- estados ampliados de conciencia
- visuales, patrones, colores, formas, imágenes
- sensaciones físicas
- sensaciones energéticas
- mensajes, claridad
- liberación, catarsis o felicidad
Beneficios
· Aumento de la claridad mental
· Profundiza la empatía con los demás
· Incremento de la sensibilidad
· Cambia tu percepción del mundo al sentir el mundo de las energías
· Desarrollo de habilidades psíquicas y autoconocimiento profundo
· Mejora la creatividad
· Mejora dolores y molestias físicas de origen psicosomático
Acerca de
Estudio de yoga·terapias·talleres en pleno corazón de la ciudad de Zaragoza
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